HSP

Herken je dit ook?...

1. Ik ben me bewust van subtiele signalen in mijn omgeving.

2. Ik word beïnvloed door stemmingen van anderen.

3. Ik ben nogal gevoelig voor pijn.

4. Tijdens drukke dagen merk ik dat ik behoefte heb om me terug te trekken op een plek waar ik ongestoord alleen kan zijn.

5. Ik ben gevoelig voor de effecten van cafeïne.

6. Ik raak gemakkelijk overvoerd door dingen als fel licht, sterke geuren, grove weefsels of harde sirenes.

7. Ik heb een rijke complexe innerlijke belevingswereld.

8. Ik voel mij niet op mijn gemak bij harde geluiden.

9. Ik kan diep ontroerd raken door kunst of muziek.

10. Ik ben consciëntieus (wil dingen volgens mijn geweten doen).

11. Ik schrik gemakkelijk.

12. Ik voel me opgejaagd als ik veel moet doen in korte tijd.

13. Ik raak geïrriteerd als mensen proberen me te veel dingen tegelijk te laten doen.

14. Ik doe erg mijn best te voorkomen dat ik fouten maak of dingen vergeet.

15. Ik kijk uit principe niet naar gewelddadige films of tv-shows.

16. Ik voel me ongemakkelijk als er om mij heen veel gebeurt.

17. Veranderingen in mijn leven brengen mij van mijn stuk.

18. Ik heb een neus voor delicate geuren, smaken, geluiden en geniet daarvan.

19. Het vermijden van situaties die me van streek maken heeft bij mij een hoge prioriteit.

20. Als kind werd ik door mijn ouders of leraren gevoelig of verlegen gevonden.

21. Als mensen zich in een fysieke omgeving niet prettig voelen, weet ik meestal wat er moet gebeuren om dat te veranderen.

22. Als ik erge honger heb heeft dat sterke invloed op mijn concentratievermogen of mijn humeur.

23. Als ik met iemand moet wedijveren of op mijn vingers word gekeken, word ik zo nerveus dat mijn prestaties veel minder zijn dan gewoonlijk.

...dan ben je waarschijnlijk net als ik een HSP. HSP is de afkorting voor Highly Sensitive Person.
Je leert veel over jezelf gedurende je stage in het buitenland maar als je ook nog een beetje extra moeite doet om jezelf beter te leren kennen dan kom je soms op life changing conclusies!
Zo ben ik er afgelopen week ook achtergekomen dat ik een HSP ben.
Ik vind het echter alles behalve vervelend en kan er goed mee omgaan.
Als ik eerlijk ben ben ik er juist heel erg blij mee! Je kunt dingen al ver van tevoren aan zien komen, je hebt een boven gemiddelde intuitie, mensen met HSP zijn over het algemeen ook creatiever en ze zien ook gevaar eerder aankomen. Als ik gevaar aan voel komen gaan mijn handen trillen en word ik nerveus.
Het is dus ook een soort extra veiligheid die je altijd met je meedraagt.
Veel mensen met HSP zien het als een last maar ik heb geluk dat ik ook met de negatieve kanten van HSP altijd goed om wist te gaan.
Wist je trouwens ook dat 15 tot 20% van de bevolking een HSP is??
En dat het grootste deel hiervan te vinden is in de creatieve industrie?

Meer informatie over dit onderwerp;
http://nl.wikipedia.org/wiki/Hoogsensitief_persoon
http://www.vereniginghooggevoelig.nl
http://www.hooggevoelig.nl
http://www.hsp-info.nl
http://www.hsperson.com